Quy trình chăm sóc da ban đêm từ chuyên gia
Sau một ngày dài làm việc, học tập, làn da của bạn cũng mệt mỏi, cần chăm sóc để phục hồi da . Ban đêm khi bạn ngủ là thời gian tuyệt vời để da dễ dàng hấp thu dưỡng chất nên các bước chăm sóc da buổi tối cần lưu ý đầy đủ và chuyên sâu hơn. Hãy cùng tham khảo quy trình chăm sóc da sau nhé.
Bước 1: Tẩy trang và SPF.
Đầu tiên, tẩy trang và kem chống nắng bằng dầu tẩy trang hoặc nước micellar (còn được gọi là làm sạch kép). Bạn nên tránh dùng khăn lau trang điểm vì chúng có thể gây kích ứng da (thêm vào đó, chúng không thân thiện với môi trường).
Chuyên gia thẩm mỹ hữu cơ Katie Sobelman cho biết: “Tất cả các loại da đều có thể được hưởng lợi từ việc làm sạch bằng dầu, vì dầu tẩy trang hoạt động bằng cách nhẹ nhàng loại bỏ bụi bẩn, mảnh vụn và lớp trang điểm mà không gây hại cho da”.
Bước 2: Làm sạch.
Sau khi làm sạch dầu, đã đến lúc chuyển sang bước rửa mặt chính thức. Sobelman giải thích: “Sữa rửa mặt dạng dầu loại bỏ sự tích tụ trên bề mặt, cho phép sữa rửa mặt gốc nước dễ dàng làm sạch da.
Nếu bạn có làn da khô, bạn sẽ muốn chọn một loại sữa rửa mặt dưỡng ẩm. Nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt có chứa AHA hoặc BHA (như axit lactic, axit salicylic, v.v.). Đối với những người có làn da nhạy cảm, hãy tìm thứ gì đó nhẹ nhàng và không có mùi thơm.
Xem thêm: Chăm sóc da trong một tuần như thế nào?
Bước 3: Toner hoặc tinh chất.
Một số coi toner là một bước bổ sung, trong khi những người khác không thể sống thiếu các chuyên gia về da của nó. Sobelman giải thích: “Tôi thực sự tin rằng làm săn chắc da là bước cần thiết nhất trong quy trình chăm sóc da của bạn. Ngoài việc tăng cường hydrat hóa, toner có thể giúp cân bằng độ pH cho làn da của bạn, điều này có thể bị phá vỡ ở Bước 2 (tùy thuộc vào loại sữa rửa mặt bạn sử dụng).
Sobelman giải thích: “Nếu độ pH của bạn không cân bằng, các sản phẩm sẽ không thẩm thấu đúng cách. Nếu bạn không sử dụng xà phòng và sunfat để tẩy rửa, thì đây có thể không phải là vấn đề lớn; tuy nhiên, một loại nước hoa hồng có công thức được cân nhắc kỹ lưỡng có thể bổ sung thêm một lớp đệm dưỡng ẩm và chuẩn bị cho làn da cho các phương pháp điều trị và huyết thanh tiếp theo của bạn.
Bước 4: Treatment.
Bước này sẽ không giống nhau mỗi đêm. Để làm cho khái niệm này dễ hiểu hơn một chút, chúng ta sẽ nhanh chóng xem xét quá trình "chu kỳ da", một thuật ngữ được đặt ra bởi bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị Whitney Bowe, M.D., FAAD. Về bản chất, đó là một lịch trình được thiết lập để qua các bước điều trị của bạn nhằm ngăn ngừa kích ứng và tẩy da chết quá mức.
Khi lựa chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học và retinoids, tốt nhất bạn nên bắt đầu từ dưới lên và tăng dần theo độ mạnh. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn thậm chí có thể cân nhắc thoa một lớp kem dưỡng ẩm trước và sau retinoid để ngăn ngừa kích ứng.
Bước 5: Kem dưỡng mắt.
Bạn có biết rằng vùng da dưới mắt của bạn khác với vùng da trên má và trán không? Sobelman giải thích: “Vùng da dưới mắt mỏng hơn nhiều so với phần còn lại của khuôn mặt, khiến nó dễ bị hao mòn, dẫn đến tình trạng chùng nhão, nếp nhăn, thâm và bọng mắt. Do đó, tại sao kem mắt là một bước quan trọng như vậy.
Khi chọn một loại kem dưỡng mắt, bạn sẽ muốn nhắm đến một mục tiêu cụ thể để chọn sản phẩm tốt nhất: Bạn có muốn làm mờ nếp nhăn không? Bạn có thể xem xét một loại kem mắt retinol. Làm sáng quầng thâm? Hãy tìm thứ gì đó có vitamin C để giúp vùng da xỉn màu được sáng lên.
Bước 6: Dưỡng ẩm.
Bạn nên dưỡng ẩm cho da sau mỗi lần rửa mặt, cả sáng và tối. Bác sĩ da liễu Elyse Love, M.D., FAAD, giải thích: "Ngay cả việc làm sạch nhẹ nhàng nhất cũng có thể phá vỡ hàng rào bảo vệ da và các loại dầu tự nhiên giúp khóa ẩm. Kem dưỡng ẩm giúp phục hồi sự gián đoạn này".
Những thành phần bạn tìm kiếm sẽ phụ thuộc phần lớn vào loại da của bạn. Nếu bạn thuộc loại da dầu, sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel, không chứa dầu sẽ cung cấp đủ nước mà không làm da bạn bóng nhờn hơn. Trên thực tế, một số loại kem dưỡng ẩm dành cho da dầu bao gồm các thành phần như niacinamide, thực sự có thể giúp điều chỉnh quá trình sản xuất bã nhờn.
Nhận xét
Đăng nhận xét