Trị sẹo thâm ở chân bằng vitamin E giúp chị em mờ sẹo
Vitamin E có ở đâu?
Các loại rau củ có chứa nhiều vitamin E:
Các loại rau lá xanh
Quả hạch
Hạt giống
Thực phẩm tăng cường như ngũ cốc
Tuy nhiên, ăn quá nhiều vitamin E ở dạng bổ sung có thể gây hại. Hơn 1.000 mg ở dạng tự nhiên, hoặc 670 mg ở dạng tổng hợp, uống hàng ngày có thể làm loãng máu, tăng nguy cơ chảy máu, thậm chí gây chảy máu não.
Xem thêm: Kem trị sẹo thâm ở chân và một số cách trị sẹo thâm ở chân khác
Cách trị sẹo thâm lâu năm ở chân bằng vitamin E
Để điều trị sẹo thâm lâu năm ở chân bằng vitamin E một cách hiệu quả, bạn có thể sử dụng vitamin E bôi trực tiếp lên da hoặc có thể kết hợp với những nguyên liệu tự nhiên sẵn có. Sau đây bài viết gợi ý cho bạn 4 cách sử dụng vitamin E trị sẹo thâm ở chân đơn giản và hiệu quả được nhiều người áp dụng.
Bôi trực tiếp vitamin E lên da.
Để điều trị thâm sẹo ở chân bằng vitamin E thì cần nguyên liệu gì? Cách thực hiện như thế nào đúng cách. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những nội dung bên dưới để thực hiện cho đúng bạn nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2-3 viên vitamin E.
Cách thực hiện:
Bước 1: Cắt viên vitamin E lấy phần gel bên trong, bôi trực tiếp lên các vùng sẹo thâm ở chân. Kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút để vitamin nhanh chóng thấm vào da.
Bước 2: Đợi khoảng 30 phút cho lớp gel trên da thẩm thấu và khô lại thì rửa sạch bằng nước ấm.
Bước 3: Thực hiện cách này 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy vùng da sẹo thâm ở chân mình sẽ được cải thiện.
Vitamin E và chanh
Chanh là loại quả chứa nhiều vitamin C và axit nhẹ giúp loại bỏ da chết, xóa mờ sẹo thâm nhanh chóng, đồng thời làm sạch da mà không gây bào mòn hay tổn thương da.
Nguyên liệu chuẩn bị:
1-2 viên vitamin E.
1 quả chanh tươi.
Cách thực hiện:
Bước 1: Vắt lấy nước cốt chanh và cho vào 1 chén nhỏ.
Bước 2: Trộn đều nước cốt chanh và vitamin E thành một hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Dùng cọ thoa đều hỗn hợp lên vùng da chân có sẹo thâm.
Bước 4: Chờ khoảng 30 phút cho dưỡng chất thấm vào da, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Vitamin E và mật ong
Phương pháp điều trị sẹo thâm ở chân được ứng dụng từ vitamin E kết hợp với mật ong nguyên chất được nhiều người sử dụng và mang lại hiệu quả tương đối cao.
Nguyên liệu chuẩn bị:
1-2 viên vitamin E.
2 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
Bước 1: Cho mật ong cùng với vitamin E vào chén rồi trộn đều thành hỗn hợp sệt.
Bước 2: Làm sạch da và thoa hỗn hợp lên trên những vùng có sẹo thâm kết hợp động tác massage nhẹ.
Bước 3: Chờ khoảng 30 phút cho hỗn hợp trên da thẩm thấu và khô lại, sau đó bạn rửa sạch da với nước ấm.
Vitamin E và sữa tươi trị sẹo thâm ở chân
Vitamin E có thể kết hợp với sữa tươi giúp điều trị thâm ở chân hiệu quả, sau đây là những nguyên liệu cần chuẩn bị cũng như cách thực hiện cụ thể như sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1-2 viên vitamin E.
100ml sữa tươi.
Cách thực hiện:
Bước 1: Cho sữa tươi và viên vitamin E vào chung 1 chén và trộn đều thành hỗn hợp.
Bước 2: Thoa hỗn hợp đã thu được lên vùng da bị sẹo thâm, sau đó đợi khoảng 30 phút kết hợp với massage nhẹ để dưỡng chất thấm vào da sẹo.
Bước 3: Đợi da khô lại thì bạn hãy rửa sạch lại với nước ấm.
Nhận xét
Đăng nhận xét